Víte, co máte na talíři
Ovocný jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
fermentované mléko, s ovocem, 0% tuku, se sladidly
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 47 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 160 mg 12%
- Hořčík 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jód 39 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,4 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,6 g | 8,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 90 | 8,8 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 14 g | – |
Podobné potraviny
- Ochucený nebo ovocný jogurt 0 % tukufermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, 0 % tuku, průměr47 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt odtučněnýodrůda, obohaceno o vitamin D95 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrné91 kcal / 100 g
- Nízkotučný ovocný jogurtodrůda95 kcal / 100 g
- Ochucený nebo ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, průměr88 kcal / 100 g
- Jogurtfermentované mléko, jogurtový typ s bifidem, s ovocem, 0% tuku, se sladidly48 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, 0 % tuku, se sladidlem54 kcal / 100 g
- Ovocný a vanilkový jogurtse sladidlem35 kcal / 100 g
- Otučný jogurt s ovocemotučný
- Tvaroh nebo mléčná specialitas ovocem, 0 % tuku, s cukry80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný jogurt?
100 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 45 kcal, 4,4 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný jogurt?
50 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 23 kcal, 2,2 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný jogurt?
150 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 68 kcal, 6,6 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný jogurt?
200 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 90 kcal, 8,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný jogurt?
250 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 113 kcal, 11 g bílkovin, 14 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19581 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
