Víte, co máte na talíři

Tvaroh nebo mléčná specialita

Kalorie a nutriční hodnoty

s ovocem, 0 % tuku, s cukry

80
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,4 g
Sacharidy13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 80 kcal —
  • Bílkoviny 7,4 g 15%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 30 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Minerální látky

  • Vápník 120 mg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g807,4 g13 g–
50 g50 g403,7 g6,4 g–
150 g150 g12011 g19 g–
200 g200 g16115 g26 g–
250 g250 g20119 g32 g–

Otázky o potravině Tvaroh nebo mléčná specialita

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

100 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 80 kcal, 7,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

50 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 40 kcal, 3,7 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

150 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 120 kcal, 11 g bílkovin, 19 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

200 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 161 kcal, 15 g bílkovin, 26 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita?

250 g potraviny Tvaroh nebo mléčná specialita obsahuje 201 kcal, 19 g bílkovin, 32 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19656 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává