Víte, co máte na talíři
Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem
Kalorie a nutriční hodnoty
7-8 % tuku, s cukry
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sodík 52,2 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Hořčík 9,5 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 121 mg 3%
- Jód 54 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Tvaroh nebo mléčná specialita7-8 % tuku, s cukry129 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, se sladidlem47 kcal / 100 g
- Tvaroh s ovocnou přípravouméně než 10 % tuku v sušině, s ovocnou přípravou, slazené99 kcal / 100 g
- Tvarohový dezert s ovocemmin. 20 % tuku v sušině, s ovocnou přípravou, slazený122 kcal / 100 g
- Sýr petit-suisse s ovocemčerstvý, s ovocem, 2-3% tuku, s cukrem101 kcal / 100 g
- Světlý tvaroh2-3% tuku, s přidaným cukrem101 kcal / 100 g
- Proteinový jogurtna ovocném lůžku, slazené98 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mléko na ovocném lůžkus cukrem/cukry98 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého sýra, s ovocnou příchutí, miniaturní velikost, s přidaným vitaminem D87 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem?
100 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem obsahuje 139 kcal, 5,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem?
50 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem obsahuje 70 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem?
150 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem obsahuje 209 kcal, 8,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem?
200 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem obsahuje 278 kcal, 11 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem?
250 g potraviny Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem obsahuje 348 kcal, 14 g bílkovin, 36 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19659 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
