Víte, co máte na talíři
Světlý tvaroh
Kalorie a nutriční hodnoty
2-3% tuku, s přidaným cukrem
101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy11 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 15 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 19 g | 27 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Tvaroh7 % tuku108 kcal / 100 g
- Bílý tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitaochucený, 2-3 % tuku, s cukry99 kcal / 100 g
- Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem2-3 % tuku, s cukry98 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého sýra, bez tuku, bílý, nesolený64 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, se sladidlem47 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohméně než 10 % tuku v sušině, s bylinkami80 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mlékos cukrem82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Světlý tvaroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Světlý tvaroh?
100 g potraviny Světlý tvaroh obsahuje 101 kcal, 7,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Světlý tvaroh?
50 g potraviny Světlý tvaroh obsahuje 51 kcal, 3,8 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Světlý tvaroh?
150 g potraviny Světlý tvaroh obsahuje 152 kcal, 12 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Světlý tvaroh?
200 g potraviny Světlý tvaroh obsahuje 202 kcal, 15 g bílkovin, 22 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Světlý tvaroh?
250 g potraviny Světlý tvaroh obsahuje 253 kcal, 19 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19716 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
