Víte, co máte na talíři
Přírodní tvaroh
Kalorie a nutriční hodnoty
0 % tuku, obohaceno o vitamin D
50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy4,8 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 2,4 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 191 mg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 7,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,8 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 15 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Bílý tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Tvaroh1 % tuku75 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitaochucený, 0 % tuku, se sladidly, s cukry, obohacený o vitamin D54 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého sýra, bez tuku, bílý, nesolený64 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Kvasnicový tvaroh nebo mléčná speciality s ovocem2-3 % tuku, s cukry98 kcal / 100 g
- Bílý jogurtbez tuku, 0-0,5 % t. v suš., vyrobeno z mléka obohaceného vitaminem D38 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, se sladidlem47 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohméně než 10 % tuku v sušině, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Otázky o potravině Přírodní tvaroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Přírodní tvaroh?
100 g potraviny Přírodní tvaroh obsahuje 50 kcal, 7,6 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Přírodní tvaroh?
50 g potraviny Přírodní tvaroh obsahuje 25 kcal, 3,8 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Přírodní tvaroh?
150 g potraviny Přírodní tvaroh obsahuje 74 kcal, 11 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Přírodní tvaroh?
200 g potraviny Přírodní tvaroh obsahuje 99 kcal, 15 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Přírodní tvaroh?
250 g potraviny Přírodní tvaroh obsahuje 124 kcal, 19 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19645 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
