Víte, co máte na talíři
Ovocný jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, 0-0,5 % t. v suš., uměle slazené, s přidaným vitaminem D
40
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 40 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 105 mg 8%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,7 g | 6,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,9 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,6 g | 9,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 7,4 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 9,3 g | 16 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Ovocný jogurt odtučněnýodrůda, obohaceno o vitamin D95 kcal / 100 g
- Nízkotučný ovocný jogurtodrůda95 kcal / 100 g
- Řecký ovocný jogurtplnotučné mléko106 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt Activia0 % tuku53 kcal / 100 g
- Kozí ovocný jogurts přidanou vlákninou98 kcal / 100 g
- Jogurtbez tuku, 0–0,5 % tuku, ovocná příchuť, s přidanou vlákninou a vitaminem D74 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typubez tuku, obsah tuku 0-0,5 %, s příchutí ovoce83 kcal / 100 g
- Bílý jogurtbez tuku, 0-0,5 % t. v suš., vyrobeno z mléka obohaceného vitaminem D38 kcal / 100 g
- Otučný jogurt s ovocemotučný
Otázky o potravině Ovocný jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný jogurt?
100 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 40 kcal, 3,7 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný jogurt?
50 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 20 kcal, 1,9 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný jogurt?
150 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 60 kcal, 5,6 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný jogurt?
200 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 80 kcal, 7,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný jogurt?
250 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 100 kcal, 9,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6951 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
