Víte, co máte na talíři
Ovocný jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
Dětská výživa, jogurt, ovocné příchutě, s přidaným vitaminem D a DHA
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy13 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,59 µg 3%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 250 mg 19%
- Železo 0,15 mg 1%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 33 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Ovocný jogurt z plnotučného mléka pro dětiDětská výživa, jogurt, plnotučné mléko, s ovocem, vícezrnná kaše a obohacená o přidanou DHA98 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt odtučněnýodrůda, obohaceno o vitamin D95 kcal / 100 g
- Cezený ovocný jogurtdětská výživa75 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt pro kojenceplnotučné mléko90 kcal / 100 g
- Kozí ovocný jogurts přidanou vlákninou98 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtový příkrm pro dětis ovocem, vícezrnná kaše, obohaceno železem92 kcal / 100 g
- Ochucený jogurts přidaným ovocem, s vysokým obsahem tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurtbez tuku, 0–0,5 % tuku, ovocná příchuť, s přidanou vlákninou a vitaminem D74 kcal / 100 g
- Ovoce a bobuloviny s jogurtem pro dětiobohacené77 kcal / 100 g
- Jogurt v tuběv tubách, ochucený ovocem, vyrobený z mléka obohaceného vitaminem D77 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný jogurt?
100 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 97 kcal, 3,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný jogurt?
50 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 49 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný jogurt?
150 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 146 kcal, 5,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný jogurt?
200 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 194 kcal, 7,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný jogurt?
250 g potraviny Ovocný jogurt obsahuje 243 kcal, 9,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
