Víte, co máte na talíři
Preclíky
Kalorie a nutriční hodnoty
dětská výživa
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 397 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 269 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,15 mg 16%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 80 g | 2 g |
| 1 porce | 28,4 g | 113 | 3,1 g | 23 g | 0,6 g |
| 2 porce | 56,7 g | 225 | 6,1 g | 45 g | 1,1 g |
| ½ porce | 14,2 g | 56 | 1,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 338 | 9,2 g | 68 g | 1,7 g |
| 4 porce | 113,4 g | 450 | 12 g | 91 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,4 g | 40 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 16 g | 120 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 160 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 27 g | 200 g | 5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Preclíky
Jsou preclíky vhodné pro miminko?
Tvrdé preclíky nejsou vhodné pro malé děti, které se teprve učí jíst: snadno se lámou na tvrdé kousky a představují riziko dušení. Navíc bývají slané; pro kojence zvol raději měkké, nesolené jídlo odpovídající jeho schopnosti kousat.
Jak změkčit tvrdé preclíky?
Rozlož je na plech a krátce je zahřej v troubě při 150 °C, asi 3–5 minut; změknou jen mírně. Pro výraznější změknutí je rozlámej a namoč do polévky nebo jiné teplé tekutiny.
Jak dlouho vydrží preclíky křupavé?
Po otevření je ulož do dobře uzavřené nádoby na suché místo. Zvlhnou-li, rozprostři je na plech a obnov křupavost krátkým ohřevem při 150 °C.
S čím se preclíky jedí?
Hodí se k sýru, hořčici i hustým pomazánkám; malé preclíky se často podávají jako slané zobání. Rozdrcené můžeš nasypat na krémovou polévku místo krutonů.
Jaký je rozdíl mezi tvrdými a měkkými preclíky?
Tvrdé preclíky jsou tenké, křupavé a dlouho vydrží, zatímco měkké mají vláčný střed a nejlépe chutnají čerstvé. Měkký preclík se před pečením krátce máčí v zásadité lázni, která mu dodá typickou tmavou kůrku.
Obsahují preclíky lepek?
Obvykle ano: vyrábějí se z pšeničné mouky, která obsahuje lepek. Pokud se mu potřebuješ vyhnout, hledej výrobek výslovně označený jako bezlepkový.
Jaký je rozdíl mezi preclíky a preclíkovými tyčinkami?
Tyčinky jsou rovné a úzké, takže se snadno lámou a namáčejí do dipu; preclíky mají typický zauzlovaný tvar. Obojí bývá křupavé slané pečivo, ale obsah soli se mezi výrobky liší.
Zdroj: USDA FoodData Central 171370 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
