Víte, co máte na talíři
Jogurt řeckého typu
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, obsah tuku 0-0,5 %, s příchutí ovoce
83
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy12 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 29 mg 1%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 92 mg 7%
- Železo 0,15 mg 1%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 8,7 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4,3 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 13 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 17 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 22 g | 30 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Přírodní jogurt řeckého typupřibližně 10 % tuku131 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka124 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtbez tuku, 0–0,5 % tuku81 kcal / 100 g
- Řecký jogurt0% tuku51 kcal / 100 g
- Ochucený řecký jogurt0% tuku86 kcal / 100 g
- Jogurtnízkotučný37 kcal / 100 g
- Jahodový řecký jogurtřecký, nízkotučný105 kcal / 100 g
- Nízkotučný ovocný jogurtodrůda95 kcal / 100 g
- Bílý řecký jogurtstyl133 kcal / 100 g
- Řecký ovocný jogurtplnotučné mléko106 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt řeckého typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt řeckého typu?
100 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 83 kcal, 8,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt řeckého typu?
50 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 42 kcal, 4,3 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt řeckého typu?
150 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 125 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt řeckého typu?
200 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 166 kcal, 17 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt řeckého typu?
250 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 208 kcal, 22 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6980 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
