Víte, co máte na talíři
Jogurt řeckého typu
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, 0-0,5 % tuku, s příchutí vanilky
79
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy9,2 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 79 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 9,2 g 3%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 8,7 g —
- Sodík 29 mg 1%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 96 mg 7%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinek 0,46 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 10 g | 9,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5,1 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 18 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 25 g | 23 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Přírodní jogurt řeckého typupřibližně 10 % tuku131 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typu z ovčího mlíka124 kcal / 100 g
- Řecký jogurt vanilkovýřecký, odtučněný78 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Řecký jogurt0% tuku51 kcal / 100 g
- Odtučněný vanilkový jogurtodtučněný
- Bílý řecký jogurtstyl133 kcal / 100 g
- Ochucený řecký jogurt0% tuku86 kcal / 100 g
- Bílý jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Jogurtnízkotučný37 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt řeckého typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt řeckého typu?
100 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 79 kcal, 10 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt řeckého typu?
50 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 40 kcal, 5,1 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt řeckého typu?
150 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 119 kcal, 15 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt řeckého typu?
200 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 158 kcal, 20 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt řeckého typu?
250 g potraviny Jogurt řeckého typu obsahuje 198 kcal, 25 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6981 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
