Víte, co máte na talíři
Oliheň
Kalorie a nutriční hodnoty
svalovina, čerstvá
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy7,7 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 2 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29 g | 15 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 36 g | 19 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Kalamársyrový78 kcal / 100 g
- Kalyzmrazené, syrové
- Kalmarsmíšené druhy, syrové92 kcal / 100 g
- Kalamárysmíšené druhy, vařené, smažené175 kcal / 100 g
- Chobotnicesyrová75 kcal / 100 g
- Sépierůzné druhy, syrová79 kcal / 100 g
- Sépie obecnásyrová73 kcal / 100 g
- Sušený kalamár313 kcal / 100 g
- Chobotnice pobřežnísyrové82 kcal / 100 g
- Malé kalamáry81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oliheň
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oliheň?
100 g potraviny Oliheň obsahuje 106 kcal, 14 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oliheň?
50 g potraviny Oliheň obsahuje 53 kcal, 7,2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oliheň?
150 g potraviny Oliheň obsahuje 159 kcal, 22 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oliheň?
200 g potraviny Oliheň obsahuje 212 kcal, 29 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oliheň?
250 g potraviny Oliheň obsahuje 265 kcal, 36 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0009E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
