Víte, co máte na talíři

Obyčejný koblih

Kalorie a nutriční hodnoty

358

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny6 g

Sacharidy36 g

Tuky21 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	358	6 g	36 g	21 g
50 g	50 g	179	3 g	18 g	11 g
150 g	150 g	537	9 g	53 g	32 g
200 g	200 g	716	12 g	71 g	42 g
250 g	250 g	895	15 g	89 g	53 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejný koblih?

100 g potraviny Obyčejný koblih obsahuje 358 kcal, 6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejný koblih?

50 g potraviny Obyčejný koblih obsahuje 179 kcal, 3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejný koblih?

150 g potraviny Obyčejný koblih obsahuje 537 kcal, 9 g bílkovin, 53 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejný koblih?

200 g potraviny Obyčejný koblih obsahuje 716 kcal, 12 g bílkovin, 71 g sacharidů a 42 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejný koblih?

250 g potraviny Obyčejný koblih obsahuje 895 kcal, 15 g bílkovin, 89 g sacharidů a 53 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1473 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává