Víte, co máte na talíři
Obalované kuře
Kalorie a nutriční hodnoty
hlavní chod, smažené, bez kosti, obyčejné
307
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy14 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 307 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 594 mg 26%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 40,7 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,83 mg 5%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Draslík 251 mg 5%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 16 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8 g | 7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 24 g | 21 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 32 g | 28 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 40 g | 35 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Smažené obalované kuřecelé, bez kůže, obalené (ve vejci a strouhance), smažené (na sójovém oleji), solené284 kcal / 100 g
- Obalované kuřecí prsohlavní chod, smažené, maso a kůže s obalem230 kcal / 100 g
- Kuřeobalované a smažené, vykostěné kousky, čisté307 kcal / 100 g
- Obalené kuřecí křídlohlavní jídlo, smažené, maso a kůže se strouhankou310 kcal / 100 g
- Obalované kuřecí stehnohlavní chod, smažené, maso a kůže s obalem267 kcal / 100 g
- Obalené kuřecí stehnohlavní jídlo, smažené, maso a kůže se strouhankou274 kcal / 100 g
- Obalená kuřecí kůže a strouhankahlavní jídlo, smažené, ze všech kousků398 kcal / 100 g
- Kuřecí řízek292 kcal / 100 g
- Smažený obalovaný kuřecí prsní řízek186 kcal / 100 g
- Obalovaný kuřecí prsní řízek(pšeničná mouka, vejce a strouhanka), smažené ve velkém množství oleje, bez soli286 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obalované kuře
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obalované kuře?
100 g potraviny Obalované kuře obsahuje 307 kcal, 16 g bílkovin, 14 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obalované kuře?
50 g potraviny Obalované kuře obsahuje 154 kcal, 8 g bílkovin, 7 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obalované kuře?
150 g potraviny Obalované kuře obsahuje 461 kcal, 24 g bílkovin, 21 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obalované kuře?
200 g potraviny Obalované kuře obsahuje 614 kcal, 32 g bílkovin, 28 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obalované kuře?
250 g potraviny Obalované kuře obsahuje 768 kcal, 40 g bílkovin, 35 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5864 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
