Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 6,8 g —
- Sodík 294 mg 13%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0,31 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 35,4 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 28,3 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 70,9 mg 17%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 1,6 mg 71%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 48 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 71 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 95 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 119 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
100 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen obsahuje 270 kcal, 7,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
50 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen obsahuje 135 kcal, 3,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
150 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen obsahuje 405 kcal, 12 g bílkovin, 71 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
200 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen obsahuje 540 kcal, 15 g bílkovin, 95 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
250 g potraviny Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen obsahuje 675 kcal, 19 g bílkovin, 119 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32471 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
