Víte, co máte na talíři
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 280 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 396 mg 17%
- Cholesterol 0,09 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,4 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 27,2 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 40,7 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 0,98 mg 9%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 5,9 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Sýrový toast Fazer272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
100 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa obsahuje 280 kcal, 10 g bílkovin, 45 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
50 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa obsahuje 140 kcal, 5,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
150 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa obsahuje 420 kcal, 15 g bílkovin, 67 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
200 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa obsahuje 560 kcal, 20 g bílkovin, 89 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
250 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa obsahuje 700 kcal, 26 g bílkovin, 112 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33694 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
