Víte, co máte na talíři
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Kalorie a nutriční hodnoty
282
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy50 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 282 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 389 mg 17%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21,1 mg 2%
- Železo 1,5 mg 9%
- Hořčík 40,6 mg 10%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,21 mg 24%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 7,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
100 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto obsahuje 282 kcal, 8,8 g bílkovin, 50 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
50 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto obsahuje 141 kcal, 4,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
150 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto obsahuje 423 kcal, 13 g bílkovin, 74 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
200 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto obsahuje 564 kcal, 18 g bílkovin, 99 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
250 g potraviny Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto obsahuje 705 kcal, 22 g bílkovin, 124 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31862 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
