Víte, co máte na talíři
Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 326 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 13 g 45%
- Cukry 2 g —
- Sodík 473 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,37 µg 0%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 45,7 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 62,8 mg 5%
- Železo 5,8 mg 32%
- Hořčík 188 mg 45%
- Fosfor 492 mg 39%
- Draslík 608 mg 13%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,48 mg 53%
- Mangan 4,2 mg 182%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jód 6,2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 13 g | 44 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,3 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 19 g | 66 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 25 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 32 g | 110 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
Otázky o potravině Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre?
100 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre obsahuje 326 kcal, 13 g bílkovin, 44 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre?
50 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre obsahuje 163 kcal, 6,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre?
150 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre obsahuje 489 kcal, 19 g bílkovin, 66 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre?
200 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre obsahuje 652 kcal, 25 g bílkovin, 88 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre?
250 g potraviny Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre obsahuje 815 kcal, 32 g bílkovin, 110 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32951 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
