Víte, co máte na talíři
Crispbread, wheat, 7% fibre
Kalorie a nutriční hodnoty
450
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy77 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 450 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 8 g —
- Sodík 583 mg 25%
- Cholesterol 0,76 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 43,2 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 33,4 mg 3%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 94,8 mg 23%
- Fosfor 295 mg 24%
- Draslík 338 mg 7%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,41 mg 45%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jód 9,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 77 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 21 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 28 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 35 g | 193 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Pšeničný knäckebrot s cukrem a skořicípřibližně 7 % vlákniny398 kcal / 100 g
- Křehký chlébs otrubami, zdroj vlákniny nebo s vysokým obsahem vlákniny342 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot s otrubamiasi 15 % vlákniny349 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Crispbread, wheat, 7% fibre
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre?
100 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre obsahuje 450 kcal, 14 g bílkovin, 77 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre?
50 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre obsahuje 225 kcal, 7 g bílkovin, 39 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre?
150 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre obsahuje 675 kcal, 21 g bílkovin, 116 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre?
200 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre obsahuje 900 kcal, 28 g bílkovin, 154 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre?
250 g potraviny Crispbread, wheat, 7% fibre obsahuje 1125 kcal, 35 g bílkovin, 193 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29812 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
