Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný knackebrot s otrubami
Kalorie a nutriční hodnoty
asi 15 % vlákniny
349
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy64 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 349 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 15 g 54%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9,5 g | 64 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 14 g | 96 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 19 g | 128 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 24 g | 160 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný knackebrotpřibližně 13 % vlákniny353 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot se sezamem pšeničnými otrubami a klíčky24 % vlákniny355 kcal / 100 g
- Křehký chléb z celozrnné pšenice a ovesných otrubs cukrem a bylinkami, vláknina 10,5 %390 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátkys ječným sladem332 kcal / 100 g
- Pšeničný knäckebrot s cukrem a skořicípřibližně 7 % vlákniny398 kcal / 100 g
- Křehký chlébs otrubami, zdroj vlákniny nebo s vysokým obsahem vlákniny342 kcal / 100 g
- Žitný křehký chlébrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Vícezrnný knäckebrots olejnatými semeny415 kcal / 100 g
- Knäckebrot s vysokým obsahem vlákniny350 kcal / 100 g
- Pšeničný knäckebrot s mákem6 % vlákniny, např. snídaňový406 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný knackebrot s otrubami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami?
100 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami obsahuje 349 kcal, 9,5 g bílkovin, 64 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami?
50 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami obsahuje 175 kcal, 4,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami?
150 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami obsahuje 524 kcal, 14 g bílkovin, 96 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami?
200 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami obsahuje 698 kcal, 19 g bílkovin, 128 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami?
250 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot s otrubami obsahuje 873 kcal, 24 g bílkovin, 160 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: slv 170 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
