Víte, co máte na talíři
Toast, high-fibre, low sodium
Kalorie a nutriční hodnoty
270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy46 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 7,5 g 27%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 274 mg 12%
- Cholesterol 0,16 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,19 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12,5 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,77 mg 7%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 46 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,9 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 69 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 92 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 115 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä less salt fazer278 kcal / 100 g
- Bezlepkový toastový chléb210 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast, high-fibre, low sodium
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium?
100 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium obsahuje 270 kcal, 7,7 g bílkovin, 46 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium?
50 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium obsahuje 135 kcal, 3,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium?
150 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium obsahuje 405 kcal, 12 g bílkovin, 69 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium?
200 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium obsahuje 540 kcal, 15 g bílkovin, 92 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium?
250 g potraviny Toast, high-fibre, low sodium obsahuje 675 kcal, 19 g bílkovin, 115 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31522 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
