Víte, co máte na talíři
Crispbread, rye, 17% fibre
Kalorie a nutriční hodnoty
360
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy64 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 360 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 15 g 55%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 722 mg 31%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,55 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 44,4 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 42,4 mg 3%
- Železo 4,1 mg 23%
- Hořčík 124 mg 30%
- Fosfor 382 mg 31%
- Draslík 534 mg 11%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,45 mg 49%
- Mangan 2,6 mg 114%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jód 5,7 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 17 g | 97 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 129 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 28 g | 161 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruispalat280 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot s otrubamiasi 15 % vlákniny349 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knäckebrotcca 15 % vlákniny, např. plochý chléb362 kcal / 100 g
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
Otázky o potravině Crispbread, rye, 17% fibre
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre?
100 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre obsahuje 360 kcal, 11 g bílkovin, 64 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre?
50 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre obsahuje 180 kcal, 5,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre?
150 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre obsahuje 540 kcal, 17 g bílkovin, 97 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre?
200 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre obsahuje 720 kcal, 22 g bílkovin, 129 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre?
250 g potraviny Crispbread, rye, 17% fibre obsahuje 900 kcal, 28 g bílkovin, 161 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29771 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
