Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný knäckebrot
Kalorie a nutriční hodnoty
cca 15 % vlákniny, např. plochý chléb
362
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy68 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 362 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 15 g 55%
- Cukry 4,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 9,5 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 14 g | 102 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 19 g | 136 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 24 g | 170 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný knackebrot s otrubamiasi 15 % vlákniny349 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot s pšenicí a kukuřicís kváskem, 15 % vlákniny, např. spisbröd335 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot se sezamem pšeničnými otrubami a klíčky24 % vlákniny355 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébneslazený, přibližně 5 % vlákniny239 kcal / 100 g
- Žitný křehký chlébrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Celozrnný ovesno-pšenično-žitný knäckebrots mlékem, 8 % vlákniny379 kcal / 100 g
- Tenký celozrnný knäckebrotnapř. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Žitný knackebrotHusman319 kcal / 100 g
- Bezlepkový křehký chlébvláknina cca 7,5 %, obohacený, např. hrubý žitný knäckebrot372 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný knäckebrot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
100 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 362 kcal, 9,5 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
50 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 181 kcal, 4,8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
150 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 543 kcal, 14 g bílkovin, 102 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
200 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 724 kcal, 19 g bílkovin, 136 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
250 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 905 kcal, 24 g bílkovin, 170 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: slv 167 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
