Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný knäckebrot
Kalorie a nutriční hodnoty
14,5 % vlákniny, např. Vika
345
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy63 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 345 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 15 g 52%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,6 g | 63 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,8 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 95 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 19 g | 127 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 24 g | 158 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný knackebrot s otrubamiasi 15 % vlákniny349 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot s pšenicí a kukuřicís kváskem, 15 % vlákniny, např. spisbröd335 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot se sezamem pšeničnými otrubami a klíčky24 % vlákniny355 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébpřibližně 7 % vlákniny226 kcal / 100 g
- Celozrnný ovesno-pšenično-žitný knäckebrots mlékem, 8 % vlákniny379 kcal / 100 g
- Žitný křehký chlébrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Žitný knackebrotHusman319 kcal / 100 g
- Křehký chléb z celozrnné pšenice a ovesných otrubs cukrem a bylinkami, vláknina 10,5 %390 kcal / 100 g
- Knäckebrot s vysokým obsahem vlákniny350 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný knäckebrot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
100 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 345 kcal, 9,6 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
50 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 173 kcal, 4,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
150 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 518 kcal, 14 g bílkovin, 95 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
200 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 690 kcal, 19 g bílkovin, 127 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot?
250 g potraviny Celozrnný žitný knäckebrot obsahuje 863 kcal, 24 g bílkovin, 158 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: slv 165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
