Víte, co máte na talíři
Finn crisp, rye crispbread
Kalorie a nutriční hodnoty
360
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy66 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 360 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 15 g 54%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 678 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,54 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 40,9 mg 3%
- Železo 3,7 mg 21%
- Hořčík 110 mg 26%
- Fosfor 353 mg 28%
- Draslík 505 mg 11%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,44 mg 49%
- Mangan 2,2 mg 97%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jód 5,7 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 66 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 132 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 165 g | 5,4 g |
Podobné potraviny
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Žitný křehký chlébrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Otázky o potravině Finn crisp, rye crispbread
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Finn crisp, rye crispbread?
100 g potraviny Finn crisp, rye crispbread obsahuje 360 kcal, 11 g bílkovin, 66 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Finn crisp, rye crispbread?
50 g potraviny Finn crisp, rye crispbread obsahuje 180 kcal, 5,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Finn crisp, rye crispbread?
150 g potraviny Finn crisp, rye crispbread obsahuje 540 kcal, 16 g bílkovin, 99 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Finn crisp, rye crispbread?
200 g potraviny Finn crisp, rye crispbread obsahuje 720 kcal, 22 g bílkovin, 132 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Finn crisp, rye crispbread?
250 g potraviny Finn crisp, rye crispbread obsahuje 900 kcal, 27 g bílkovin, 165 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29772 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
