Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 308 kcal —
  • Bílkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 56 g 21%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 13 g 46%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 582 mg 25%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,46 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 36,5 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 35 mg 3%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Hořčík 94,6 mg 23%
  • Fosfor 301 mg 24%
  • Draslík 430 mg 9%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,38 mg 42%
  • Mangan 1,9 mg 83%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jód 4,9 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3089,2 g56 g1,8 g
50 g50 g1544,6 g28 g0,9 g
150 g150 g46214 g85 g2,8 g
200 g200 g61618 g113 g3,7 g
250 g250 g77023 g141 g4,6 g

Otázky o potravině Rye bread, dried rye bread

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye bread, dried rye bread?

100 g potraviny Rye bread, dried rye bread obsahuje 308 kcal, 9,2 g bílkovin, 56 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye bread, dried rye bread?

50 g potraviny Rye bread, dried rye bread obsahuje 154 kcal, 4,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye bread, dried rye bread?

150 g potraviny Rye bread, dried rye bread obsahuje 462 kcal, 14 g bílkovin, 85 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye bread, dried rye bread?

200 g potraviny Rye bread, dried rye bread obsahuje 616 kcal, 18 g bílkovin, 113 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye bread, dried rye bread?

250 g potraviny Rye bread, dried rye bread obsahuje 770 kcal, 23 g bílkovin, 141 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 29814 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává