Víte, co máte na talíři
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer
Kalorie a nutriční hodnoty
258
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy47 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 258 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 9,5 g 34%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 466 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 32,1 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 24,8 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 62,8 mg 15%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 278 mg 6%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,29 mg 33%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jód 5,7 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 71 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 95 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 20 g | 119 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
100 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer obsahuje 258 kcal, 8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
50 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer obsahuje 129 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
150 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer obsahuje 387 kcal, 12 g bílkovin, 71 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
200 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer obsahuje 516 kcal, 16 g bílkovin, 95 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
250 g potraviny Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer obsahuje 645 kcal, 20 g bílkovin, 119 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31829 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
