Víte, co máte na talíři
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 620 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31,5 mg 2%
- Železo 2,8 mg 15%
- Hořčík 83,1 mg 20%
- Fosfor 264 mg 21%
- Draslík 376 mg 8%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,33 mg 37%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jód 4,3 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,1 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 123 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
100 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer obsahuje 276 kcal, 8,1 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
50 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer obsahuje 138 kcal, 4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
150 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer obsahuje 414 kcal, 12 g bílkovin, 74 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
200 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer obsahuje 552 kcal, 16 g bílkovin, 99 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?
250 g potraviny Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer obsahuje 690 kcal, 20 g bílkovin, 123 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31821 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
