Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 427 mg 19%
- Cholesterol 0,19 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,13 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 25,7 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21,1 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 50,5 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,2 mg 23%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jód 35,6 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 61 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 101 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread puikula fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer obsahuje 270 kcal, 11 g bílkovin, 40 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer obsahuje 135 kcal, 5,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer obsahuje 405 kcal, 17 g bílkovin, 61 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer obsahuje 540 kcal, 22 g bílkovin, 81 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer?
250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer obsahuje 675 kcal, 28 g bílkovin, 101 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31854 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
