Víte, co máte na talíři
Toast, multigrain toast, fazer alku
Kalorie a nutriční hodnoty
281
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy43 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 281 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 468 mg 20%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 51,5 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Sýrový toast Fazer272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast, multigrain toast, fazer alku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku?
100 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku obsahuje 281 kcal, 9 g bílkovin, 43 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku?
50 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku obsahuje 141 kcal, 4,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku?
150 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku obsahuje 422 kcal, 14 g bílkovin, 65 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku?
200 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku obsahuje 562 kcal, 18 g bílkovin, 86 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku?
250 g potraviny Toast, multigrain toast, fazer alku obsahuje 703 kcal, 23 g bílkovin, 108 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31840 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
