Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 205 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 40 g 14%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 495 mg 22%
- Cholesterol 0,02 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,87 µg 0%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 43,1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12,3 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 37,5 mg 9%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Draslík 459 mg 10%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
100 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer obsahuje 205 kcal, 5,9 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
50 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer obsahuje 103 kcal, 2,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
150 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer obsahuje 308 kcal, 8,8 g bílkovin, 60 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
200 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer obsahuje 410 kcal, 12 g bílkovin, 80 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
250 g potraviny Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer obsahuje 513 kcal, 15 g bílkovin, 100 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33674 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
