Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,2 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 6,3 g 22%
- Cukry 5,2 g —
- Sodík 498 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 25,4 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 48,9 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 294 mg 6%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 7,2 g | 49 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 11 g | 74 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 14 g | 99 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 18 g | 123 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
100 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo obsahuje 252 kcal, 7,2 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
50 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo obsahuje 126 kcal, 3,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
150 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo obsahuje 378 kcal, 11 g bílkovin, 74 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
200 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo obsahuje 504 kcal, 14 g bílkovin, 99 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
250 g potraviny Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo obsahuje 630 kcal, 18 g bílkovin, 123 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32466 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
