Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 514 mg 22%
- Cholesterol 0,36 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 38,1 µg 10%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 50,6 mg 4%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 55,3 mg 13%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,24 mg 26%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
100 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo obsahuje 223 kcal, 8,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
50 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo obsahuje 112 kcal, 4,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
150 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo obsahuje 335 kcal, 13 g bílkovin, 62 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
200 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo obsahuje 446 kcal, 17 g bílkovin, 82 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
250 g potraviny Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo obsahuje 558 kcal, 21 g bílkovin, 103 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32467 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
