Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 456 mg 20%
- Cholesterol 0,14 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 37,4 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18,4 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 45,2 mg 11%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 91 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 113 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
100 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen obsahuje 273 kcal, 8,3 g bílkovin, 45 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
50 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen obsahuje 137 kcal, 4,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
150 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen obsahuje 410 kcal, 13 g bílkovin, 68 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
200 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen obsahuje 546 kcal, 17 g bílkovin, 91 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen?
250 g potraviny Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen obsahuje 683 kcal, 21 g bílkovin, 113 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31924 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
