Víte, co máte na talíři
Rye bread, oululainen reilu, fazer
Kalorie a nutriční hodnoty
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy44 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 11 g 40%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0,01 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 41,8 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21,6 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 46,6 mg 11%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,93 mg 41%
- Selen 3 µg 6%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,9 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 10 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 17 g | 110 g | 3,4 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye bread, oululainen reilu, fazer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer?
100 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer obsahuje 240 kcal, 6,9 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer?
50 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer obsahuje 120 kcal, 3,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer?
150 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer obsahuje 360 kcal, 10 g bílkovin, 66 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer?
200 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer obsahuje 480 kcal, 14 g bílkovin, 88 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer?
250 g potraviny Rye bread, oululainen reilu, fazer obsahuje 600 kcal, 17 g bílkovin, 110 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31812 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
