Víte, co máte na talíři
Toast, graham toast, vaasan isopaahto
Kalorie a nutriční hodnoty
261
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy48 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 389 mg 17%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,22 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 14,6 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8 g | 48 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 72 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 16 g | 97 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 20 g | 121 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toast, graham toast, vaasan isopaahto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto?
100 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto obsahuje 261 kcal, 8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto?
50 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto obsahuje 131 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto?
150 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto obsahuje 392 kcal, 12 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto?
200 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto obsahuje 522 kcal, 16 g bílkovin, 97 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto?
250 g potraviny Toast, graham toast, vaasan isopaahto obsahuje 653 kcal, 20 g bílkovin, 121 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31861 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
