Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0,18 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 51,7 mg 12%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,21 mg 24%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jód 7,6 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread 100 % oat vaasan244 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan obsahuje 272 kcal, 9,7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan obsahuje 136 kcal, 4,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan obsahuje 408 kcal, 15 g bílkovin, 65 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan obsahuje 544 kcal, 19 g bílkovin, 86 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan obsahuje 680 kcal, 24 g bílkovin, 108 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33783 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
