Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 244 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 8,6 g 31%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 467 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,01 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 40,4 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 42,3 mg 3%
- Železo 3,7 mg 20%
- Hořčík 108 mg 26%
- Fosfor 348 mg 28%
- Draslík 318 mg 7%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,34 mg 38%
- Mangan 3 mg 131%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8,9 g | 37 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,4 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 56 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 18 g | 74 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 93 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan obsahuje 244 kcal, 8,9 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan obsahuje 122 kcal, 4,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan obsahuje 366 kcal, 13 g bílkovin, 56 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan obsahuje 488 kcal, 18 g bílkovin, 74 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan obsahuje 610 kcal, 22 g bílkovin, 93 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33756 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
