Víte, co máte na talíři
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 140 µg 16%
- Vitamin C 0,91 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18,2 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinek 0,72 mg 7%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,3 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 17 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 21 g | 115 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
Otázky o potravině White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
100 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan obsahuje 245 kcal, 8,3 g bílkovin, 46 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
50 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan obsahuje 123 kcal, 4,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
150 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan obsahuje 368 kcal, 12 g bílkovin, 69 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
200 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan obsahuje 490 kcal, 17 g bílkovin, 92 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
250 g potraviny White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan obsahuje 613 kcal, 21 g bílkovin, 115 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31877 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
