Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0,35 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,33 µg 0%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 48,4 mg 4%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 46,8 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
100 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari obsahuje 250 kcal, 9 g bílkovin, 48 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
50 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari obsahuje 125 kcal, 4,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
150 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari obsahuje 375 kcal, 14 g bílkovin, 72 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
200 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari obsahuje 500 kcal, 18 g bílkovin, 95 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
250 g potraviny Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari obsahuje 625 kcal, 23 g bílkovin, 119 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33212 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
