Víte, co máte na talíři
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1 g —
- Sodík 466 mg 20%
- Cholesterol 4,8 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 19,4 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 33,6 mg 8%
- Fosfor 119 mg 9%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinek 0,94 mg 9%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jód 7,2 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 8,3 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,2 g | 24 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 13 g | 71 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 21 g | 118 g | 15 g |
Podobné potraviny
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
Otázky o potravině White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
100 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell obsahuje 285 kcal, 8,3 g bílkovin, 47 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
50 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell obsahuje 143 kcal, 4,2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
150 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell obsahuje 428 kcal, 13 g bílkovin, 71 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
200 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell obsahuje 570 kcal, 17 g bílkovin, 94 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
250 g potraviny White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell obsahuje 713 kcal, 21 g bílkovin, 118 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32461 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
