Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 400 mg 17%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,88 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 36,4 mg 3%
- Železo 3,2 mg 18%
- Hořčík 124 mg 29%
- Fosfor 315 mg 25%
- Draslík 442 mg 9%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,4 mg 45%
- Mangan 2,4 mg 102%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell obsahuje 245 kcal, 8,9 g bílkovin, 46 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell obsahuje 123 kcal, 4,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell obsahuje 368 kcal, 13 g bílkovin, 70 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell obsahuje 490 kcal, 18 g bílkovin, 93 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell obsahuje 613 kcal, 22 g bílkovin, 116 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32463 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
