Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 282 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 4,6 g 16%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 474 mg 21%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 32,6 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 58,5 mg 14%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell obsahuje 282 kcal, 8,7 g bílkovin, 47 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell obsahuje 141 kcal, 4,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell obsahuje 423 kcal, 13 g bílkovin, 70 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell obsahuje 564 kcal, 17 g bílkovin, 94 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell obsahuje 705 kcal, 22 g bílkovin, 117 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32462 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
