Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 224 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 3,2 g 12%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 253 mg 11%
- Cholesterol 1,8 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 0,15 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 32,8 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jód 20,9 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,2 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 11 g | 55 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 14 g | 73 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 18 g | 91 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix obsahuje 224 kcal, 7,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix obsahuje 112 kcal, 3,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix obsahuje 336 kcal, 11 g bílkovin, 55 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix obsahuje 448 kcal, 14 g bílkovin, 73 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix obsahuje 560 kcal, 18 g bílkovin, 91 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1301 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
