Víte, co máte na talíři
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 314 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 51 mg 12%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Otázky o potravině Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
100 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye obsahuje 314 kcal, 11 g bílkovin, 59 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
50 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye obsahuje 157 kcal, 5,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
150 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye obsahuje 471 kcal, 17 g bílkovin, 89 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
200 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye obsahuje 628 kcal, 22 g bílkovin, 119 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
250 g potraviny Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye obsahuje 785 kcal, 28 g bílkovin, 149 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 125 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
