Víte, co máte na talíři
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 254 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 26,7 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Draslík 318 mg 7%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
100 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl obsahuje 254 kcal, 8 g bílkovin, 45 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
50 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl obsahuje 127 kcal, 4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
150 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl obsahuje 381 kcal, 12 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
200 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl obsahuje 508 kcal, 16 g bílkovin, 90 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
250 g potraviny Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl obsahuje 635 kcal, 20 g bílkovin, 113 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32964 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
