Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 43 g 15%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 289 mg 13%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17,2 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jód 6,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,8 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 85 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 107 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
100 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl obsahuje 237 kcal, 6,8 g bílkovin, 43 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
50 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl obsahuje 119 kcal, 3,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
150 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl obsahuje 356 kcal, 10 g bílkovin, 64 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
200 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl obsahuje 474 kcal, 14 g bílkovin, 85 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
250 g potraviny Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl obsahuje 593 kcal, 17 g bílkovin, 107 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32960 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
