Víte, co máte na talíři
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 2,1 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0,81 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 53,9 mg 4%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 24,6 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jód 39,2 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,3 g | 53 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 14 g | 80 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 107 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 23 g | 133 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
Otázky o potravině White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
100 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour obsahuje 273 kcal, 9,3 g bílkovin, 53 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
50 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour obsahuje 137 kcal, 4,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
150 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour obsahuje 410 kcal, 14 g bílkovin, 80 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
200 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour obsahuje 546 kcal, 19 g bílkovin, 107 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
250 g potraviny White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour obsahuje 683 kcal, 23 g bílkovin, 133 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1107 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
