Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 277 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,26 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 29,1 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 25,1 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 76,2 mg 18%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
100 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan obsahuje 277 kcal, 8,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
50 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan obsahuje 139 kcal, 4,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
150 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan obsahuje 416 kcal, 13 g bílkovin, 74 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
200 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan obsahuje 554 kcal, 18 g bílkovin, 99 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
250 g potraviny Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan obsahuje 693 kcal, 22 g bílkovin, 123 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32472 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
