Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 454 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 37,4 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 23,8 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 55,6 mg 13%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jód 8,1 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 69 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 91 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 22 g | 114 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread ohraska ullan pakari221 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
100 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari obsahuje 231 kcal, 8,9 g bílkovin, 46 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
50 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari obsahuje 116 kcal, 4,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
150 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari obsahuje 347 kcal, 13 g bílkovin, 69 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
200 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari obsahuje 462 kcal, 18 g bílkovin, 91 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari?
250 g potraviny Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari obsahuje 578 kcal, 22 g bílkovin, 114 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33215 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
