Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 176 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 35 g 13%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 468 mg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,3 g | 18 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7 g | 53 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9,3 g | 70 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 88 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bramborové noky
Jak dlouho vařit bramborové noky?
Vhoď je do vroucí osolené vody a vař, dokud nevyplavou; pak jim dej ještě asi půl minuty a vyndej je děrovanou naběračkou. Vař je po dávkách, aby se neslepily a voda nepřestala vřít.
Dají se bramborové noky opéct na pánvi?
Ano. Uvařené a dobře okapané noky opeč na másle nebo oleji na středním plameni, až budou zlatavé; během opékání je obracej. Syrové noky nejprve uvař, jinak se mohou opéct zvenku, ale zůstat uvnitř tuhé.
Jak uchovat bramborové noky, aby se neslepily?
Uvařené noky promíchej s trochou oleje nebo másla, nech je zchladnout a ulož do uzavřené nádoby v lednici; sněz je do dvou dnů. Syrové noky můžeš zmrazit rozložené na tácu a po zmrznutí přesypat do sáčku.
S čím se bramborové noky nejlépe podávají?
Výborné jsou s pestem, rajčatovou omáčkou nebo omáčkou ze sýra a smetany. V české kuchyni se hodí také k dušenému zelí a pečenému masu; opečené noky můžeš podávat i se šalvějí a máslem.
Čím nahradit bramborové noky v receptu?
V jídle s omáčkou je můžeš nahradit těstovinami, například penne, ale uvař je zvlášť a řiď se dobou uvedenou na obalu. K masu se zelím se místo nich hodí bramborové šišky.
Jak poznat dobré bramborové noky při nákupu?
Vybírej noky, které drží tvar, nejsou rozmáčené a nejsou slepené do jedné hroudy. U chlazených noků zkontroluj, zda je obal neporušený a obsah uvnitř není oschlý.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26264 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává